A face exerciții moderate de câteva ori pe săptămână ar putea fi răspunsul pentru a-ți menține mintea ageră pe măsură ce înaintezi în vârstă, în special dacă ai peste 50 de ani, susțin diverse studii. În lumea celebrităților, însă, mulți par să meargă un pas în plus și dedică o perioadă mai lungă de timp lucrului la forma lor fizică. Rezultatele sunt uimitoare și chiar inspiratoare pentru cei care ar putea fi în căutare să înceapă să facă mai mult exercițiu.

Jennifer Lopez, 53 ani

Dwayne Johnson, 51 ani

Mark Wahlberg, 51 ani

Demi Moore, 60 ani

Salma Hayek, 56 ani

Josh Brolin, 55 ani

Elizabeth Hurley, 57 ani

Shemar Moore, 53 ani

Cindy Crawford, 57 ani

Sharon Stone, 65 ani

Terry Crews, 54 ani

Halle Berry, 56 ani

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportCorona Brașov a învins Chambray cu 26-25. Un egal acasă o duce în grupele European LeagueGetPonyCe verifică inspectorii RAR în trafic și când rămâi fără talon sau nu mai poți conduceBravonetÎn ce ordine citești cărțile lui Sarah J. Maas ca să păstrezi surprizele dintre seriiRevista IoanaCând devine frigul periculos pentru pisică și cum o protejeziFinanciarulDoi studenți din Iași declară cheltuieli lunare de circa 1.850 de lei la cămin și 2.550 de lei în chirieNews24ANPC a dat 838 de amenzi la comercianți. A găsit și reduceri de Black Friday calculate greșit