Cand dormim, corpul nostru functioneaza in continuare. Se revigoreaza, se reface si ne re-energizeaza. De aceea este foarte important sa dormi. Pierderea catorva ore de somn pe zi ne poate afecta in feluri diferite. Este foarte important sa obtii numarul minim de ore de somn. Incearca aceste trucuri usoare pentru a te trezi mai frumoasa in fiecare dimineata.
Ai grija de parul tau
Exista multe lucruri pe care le poti face pentru a avea grija de parul tau cand dormi. Chiar si prinderea parului intr-o coada lejera poate reduce riscul de rupere. Poti face un tratament peste noapte pentru a spori efectele revigorante si nutrivite.
Nu trebuie sa cumperi nimic special pentru asa ceva. Iti poti folosi masca si balsamul obisnuit. Uda-ti parul si aplica masca sau balsamul la 5 cm de radacini. Maseaza bine zonele mai uscate sau deteriorate. Iti poti proteja perna, folosind o casca de dus sau o esarfa. Cand te trezesti, clateste-ti parul si simte cat de moale si catifelat este.
Inmoaie mainile uscate sau calcaiele
Mainile si calcaiele tind sa fie zonele care devin cele mai uscate din cauza presiunii si a chimicalelor pe care le folosim. Le putem ajuta sa se inmoaie in timp ce dormim, hidratandu-le cu crema de maini sau uleiuri nutritive. De asemenea poti folosi lotiuni sau orice tip de crema hidratanta.
Aplica o cantitate considerabila pe maini si calcaie, apoi maseaza timp de cateva minute. Aplica mai mult produs si poarta manusi si sosete de bumbac. Acest lucru va ajuta la absorbirea produsului si la reducerea uscaciunii.
Tratament pentru cosuri
Daca ai cosuri sau acnee, cel mai bun moment pentru a aplica crema anti-acnee sau anti-cosuri pe ten este inainte sa adormi. Acest lucru poate grabi vindecarea.
Curata-ti fata si aplica o crema hidratanta pe fata. Cand se usuca complet crema hidratanta, aplica ulei de arbore de ceai sau pasta de dinti pe imperfectiuni pentru a reduce aspectul cosurilor si vezi imbunatatirea pestea noapte.
