Gastrita este inflamarea peretilor stomacului. Aceasta poate aparea brusc sau treptat. Simptomele includ refluxul, durerea, voma, greata si pierderea apetitului.
Pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor gastritei si pentru a ajuta pacientul sa isi revina, trebuie respectate instructiunile date de catre doctor si schimbarea regimului alimentar.
Poti face sucuri naturale pentru a-ti proteja sanatatea stomacului in mod natural.
Mai jos sunt unele dintre preferatele noastre:
1. Suc de morcov si cartof
Ingrediente:
– 2 morcovi de marime medie
– un cartof de marime medie
– o lingurita de suc de ghimbir
Mod de preparare: la storcator
2. Suc de patrunjel
Patrunjelul este o sursa bogata de vitamina A, B, C, E, K si de minerale. De asemenea are proprietati vindecatoare pentru sistemul digestiv.
Ingrediente:
– un morcov
– 2 linguri de patrunjel tocat
– apa
Mod de preparare:
– Toaca patrunjelul si morcovul
– Adauga toate ingredientele in blender si toarna apa peste acestea.
3. Suc de mar si avocado
Marul si avocado sunt bogate in fibre. Sunt perfecte pentru calmarea arsurilor stomacale si a senzatiei de gol cauzata de gastrita.
Ingrediente:
– 4 mere
– 2 avocado
Mod de preparare:
– Decojeste avocado
– Decojeste merele si marunteste-le
– Amesteca toate ingredientele intr-un blender. Poti adauga si apa daca ti se pare prea gros sucul.
