Publicat: Actualizat:

Acest suc delicios poate fi preparat cu cirese proaspete sau congelate si are un gust deosebit.

Ingrediente, 2 portii:

Doua cesti de laptede migdale
Doua cesti de pere cu coaja, tocate
O ceasca de miez de banana feliat
O jumatate de ceasca de cirese tocate, fara samburi
O lingurita de nucsoara
Pulpa de la o jumatate de pastaie de vanilie (sau o lingurita de esenta de vanilie)

Preparare:

Puneti in mixer, blender sau robot de bucatarie laptele de migdale, bananele, ciresele, perele si nucsoara, amestecand pana la omogenizare.
Adaugati semintele de la pastaia de vanilie sau esenta, amestecand pentru inca 20 de secunde.

Continutul unei portii:

Calorii: 422
Grasimi: 22gr
Proteine: 10gr
Sodiu: 13mg
Fibre: 7gr

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetDecorurile filmelor Beatles ale lui Sam Mendes vor deveni atracție pentru fani la Liverpool în 2028Revista IoanaSalariul minim din iulie 2026 îți aduce 125 de lei în plus net. Ce condiții are suma scutită de taxeFinanciarulAdministratorii de site-uri se grăbesc să remedieze vulnerabilitățile PHP, între actualizări și opriri preventiveNews24Zelenski cere un armistițiu înaintea negocierilor de pace și garanții de securitate pentru UcrainaDolce SportJude Bellingham a avansat în discuțiile cu Real Madrid pentru prelungirea contractuluiGetPonyVolvo Cars pierde până la 30% din valoarea bursieră după trecerea pe pierdere