Este un fapt dovedit că nucile au un efect protector asupra inimii. Numeroase studii realizate în clinici de renume din lume au ajuns la concluzii similare: cardiacii trebuie să consume zilnic nuci şi să profite de beneficiile acestor fructe oleaginoase.

Nucile previn atacul vascular- cerebral: aceasta este concluzia cercetătorilor americani de la Barcelona’s Hospital Clinico, realizatorii unor studii recente privind beneficiile nucilor în afecţiunile cardiace.

Mai mult, deoarece conţin acid alfa linoleic, nucile împiedică îngroşarea arterelor şi sunt indicate bolnavilor cu tulburări de ritm cardiac. De aceea, cercetătorii recomandă bolnavilor de inimă să consume câte opt nuci pe zi. În acelaşi timp, experimentul a mai demonstrat că, spre deosebire de uleiul de măsline, aceste fructe oleaginoase au ajutat la menţinerea elasticităţii şi flexibilităţii arterelor, indiferent de nivelul colesterolului.

Continuarea pe Click.ro

 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportBaptiste Roux este accidentat înaintea meciului cu FC BotoșaniGetPonyPunctele de penalizare dispar după 6 luni în anumite condiții, iar istoricul rutier se ia gratuit onlineBravonetFinala „Insula Iubirii” ar putea fi difuzată pe 4 decembrie. Antena 1 nu a confirmat dataRevista IoanaCoronițele de Luminație în Timișoara costă între 25 și 40 de lei. Ghivecele cu crizanteme ajung la 50 de leiFinanciarulMetinvest Tubular Iași a notificat concedierea a 194 din 195 de angajați. Compensațiile depind de vechimeNews24Un weekend la Veliko Târnovo începe cu 3-3,5 ore de condus. Ce cheltuieli presupun drumul, cazarea și vizitele