Cum copiii nostri au nevoie de vitamine si minerale mai multe in sezonul rece pentru a le creste rezistenta la frig si boli, am ales o reteta simpla de smoothie cu mango, banana si portocala.

Daca nu stiai, mango are cam tot atata vitamina C ca si o portocala si vitamina A, asemeni morcovilor.

Ingrediente
1 mango bine copt, decojit, taiat in bucati
1 banana decojita si taiata in bucati
1 pahar de suc proaspat stors de la 1-2 portocale.

Vezi modul de preparare pe eumama.ro.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetAngela Martini a explicat de ce a apelat la o mamă surogat pentru fiul ei, Kyree. Cum a selectat genetic embrionulRevista IoanaDin 31 august 2026, predarea uleiului uzat devine obligatorie. Ce soluții ai pentru a evita amenzi și blocaje în casăFinanciarulSberbank estimează 46 de miliarde de dolari pentru piața cripto din Rusia odată cu noile reguli din 1 septembrie 2026News24Cu o săptămână înainte de școală, prima generație prinsă de noua lege nu știe încă după ce reguli intră la liceu. Ce urmeazăDolce SportFCSB pierde 1-3 cu UTA Arad și intră în derby cu 11 puncte, după a doua înfrângere la rând în SuperligăGetPonyATV-ul cere acte și verificări diferite înainte de cumpărare. Cum schimbă CIV-ul permisul și dreptul de a circula