Poluarea excesiva, alimentele modificate genetic si razele ultaviolete sunt doar cativa dintre factorii care iti pot agresa tenul. In aceste conditii, trebuie sa cauti si sa folosesti produse naturale care sa diminueze efectele nocive asupra sanatatii.

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta ca tenul tau sa arate fermecator.
1. Hidrateaza-te in mod corespunzator

Bea zilnic 8-10 pahare de apa plata; acest lucru te va ajuta sa elimini toate toxinele din organism, iar pielea se va mentine tanara si frumoasa.

2. Fa dusuri cu apa rece

In aceasta perioada poti profita de temperaturile ridicate pentru a face cat mai multe dusuri cu apa rece. Apa rece pastreaza aspectul tanar al pielii si actioneaza ca un toner.

3. Consuma cat mai multe fructe proaspete

Consumul de fructe si fresh-uri imbunateste aspectul pielii si ii confera o stralucire aparte.

Celelalte sfaturi, pe Ghid Culinar

Adaugă Lyla.ro ca sursă preferată în Google

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetDuda Alves a murit la 22 de ani, moartea sa fiind investigată drept o posibilă sinucidereRevista IoanaMaison&Objet 2026 aduce înapoi culorile calde în casă. Ce nuanțe și materiale se poartăFinanciarulWaymo vizează lansarea comercială în Singapore în 2028, după cartografiere și teste autonome în 2027 cu șoferi de siguranțăNews24Siegfried Mureșan acceptă propunerea lui Nicușor Dan pentru funcția de premierDolce SportRonald Koeman a anunțat moartea soției sale, Bartina, după lupta cu cancerulGetPonyCadillac Eldorado din 1973, verificat la RAR Iași. Are 5,66 metri și aproape doi metri lățime