Se spune ca un pahar cu vin tine doctorul la distanta, dar acelasi lucru e valabil si cu berea, intrucat, daca este consumata moderata, are numeroase beneficii asupra organismului.
Conform expertilor, se pare ca berea ajuta la mentinerea sanatatii sistemului osos si previne instalarea osteoporozei, fiind o sursa excelenta de siliciu, un mineral esential pentru densitatea osoasa.
„Siliciul prezent in bere este printre ingredientele nutritive benefice pentru sanatatea organismului uman. Cei care consuma moderat bere sunt mai putin predispusi la osteoporoza, spre deosebire de abstinenti sau de persoanele care consuma alcool in cantitati foarte mari”, spune dr. Corina Zugravu, Presedintele Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie, conform libertateapentrufemei.ro.
De asemenea, berea poate fi benefica pentru organism prin faptul ca amelioreaza digestia. Fiecare 300 de ml de bere contin un gram de fibre solubile, ce ajuta la prevenirea constipatiei. Ba mai mult, reduce nivelul de colesterol rau din organism.
Citeste si: Ce se intampla in organismul tau daca bei ceai de mere! Efectele sunt nebanuite!
Printre altele, berea are un continut ridicat in vitamina B12, care are proprietati antianemice, fiind rar gasita in alte alimente.
De asemenea, un studiu finlandez a demonstrat ca, fata de alte bauturi alcoolice, berea are mult mai multe efecte benefice asupra aparatului renal, fiecare sticla de bere consumata reducand cu 40% riscul de aparitie a calculilor renali (pietre la rinichi).
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyJetour a intrat în România cu patru modele și o rețea inițială de 10 puncte de vânzare
BravonetJ Balvin și Valentina Ferrer s-au despărțit după aproape un deceniu de relație
Revista IoanaAerisirea casei iarna. Când ajung 5-10 minute și când e bine să reduci intervalul
FinanciarulTanczos Barna spune că Franța a cerut cereale pentru furajarea animalelor, iar presiunea se mută pe logistica din România
News24Ministerul Sănătății mută 26 de milioane de lei din programul HIV, iar pacienții riscă să rămână fără tratament din 15 octombrie
Dolce SportRâul Fitzroy va găzdui canotajul și kaiac-canoe la JO 2032, deși în zonă trăiesc crocodili
