Sanatatea se gaseste in natura, iar sucul de sfecla rosie dovedeste, fara doar si poate, asta. Consumat zilnic, acesta reduce riscul de complicatii si previne numeroase afectiuni.
Conform oamenilor de stiinta, persoanele care vor consuma cel putin 250 de ml de suc de sfecla rosie in fiecare zi se va bucura de numeroase beneficii asupra sanatatii, intrucat ajuta la reducerea tensiunii arteriale, dar si hipertensiunea si, ba mai mult, reduce riscul de aparitie a bolilor de inima.
Sucul de sfecla contine pe langa vitamine si nitrati anorganici, compusi ce mai pot fi gasiti si in salata verde si varza. Odata ajunsi in organism acestia se trensforma in oxid nitric care relaxeaza si dilata vasele de sange, ceea ce duce la o reducere a presiunii arteriale.
Chiar si femeile care sunt la menopauza pot consuma suc de sfecla, intrucat este o sursa excelenta de magneziu, clor, flavoidi, zinc, iod, calciu, nitrati naturali si sodiu.
De asemenea, sfecla rosie are proprietati antitumorale si poate preeni chiar si dezvoltarea cancerului. De aceea, oamenii de specialitate sustin ca persoanele care urmeaza o cura cu suc de sfecla rosie de 42 de zile pot preveni afectiuni ca leucemie, cancer pulmonar sau gastric.
De cealalta parte, insa, unii oameni de stiinta sunt de parere ca sucul de sfecla rosie poate avea si efecte adverse pentru sanatate provocand pietre la rinichi. Acest lucru s-ar intampla, insa, in cazul persoanelor care se confrunta cu boli renale.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetRuby și-a arătat ochiul roșu. Ar fi spus că porumbelul ei a rănit-o
Revista IoanaIlfov are cea mai mică rată estimată a fertilității din România în 2024, de 1,09 copii per femeie. În Suceava este de 1,81
FinanciarulMinistrul Dezvoltării propune unirea a 429 de localități cu până la 1.500 de locuitori. Scutirile de taxe sunt doar o posibilitate
News24Guvernul alocă încă 3,47 miliarde de lei pentru plata pensiilor. Pensiile nu cresc
Dolce SportFarul Constanța și Gloria Bistrița joacă duminică la 13:00. Gloria trece peste Farul doar dacă învinge
GetPonyPentru prima dată, toate cele șapte finaliste la Mașina Anului în Europa sunt electrice
