Avocado este un fruct care are un continut slab de carbohidrati, este plin de grasimi sanatoase si nutrienti, cum ar fi vitamina K, C si potasiul.
Avocado scade nivelul colesterolului si se lupta cu afectiunile inimii.
Din pacate exista o problema cu acest aliment, se strica foarte repede, insa exista o metoda prin care il poti face sa-si mentina prospetimea o perioada mai indelungata.
Incepe prin a taia ceapa rosie in bucatele mari, apoi pune ceapa impreuna cu fructul de avocado intr-o punguta sigilata, sa te asiguri inainte ca fructul este atinse de cojile de ceapa. Pune punga la frigider.
RecomandăriTrucuri aprobate de doctori care te vor ajuta sa iti mentii copilul sanatos pe parcursul sezonului receCeapa emite gaze sulfurice care opresc procesul de oxidare al fructului.
Daniela Neagu
Redactor
Daniela Neagu acopera administratie publica si guvern de 15 ani. Are o rubrica saptamanala urmarita de mii de cititori.
