Astazi iti explicam cum poti sa faci o salata greceasca in doar 5 minute. Este cea mai simpla reteta, rapida si gustoasa. Te simti ca-n vacanta chiar la tine acasa, iar acum este mai usor ca niciodata!

Cand incepe sa vina temperaturile ridicate, chiar si de prin luna mai, majoritatea incepem sa visam deja la bunataturile pe care le asociem cu vara. Prăjiturile cu capsuni, visine, caise, zmeura, limonadele de pepene rosu sau galben, salata de vinete, chiftelele de dovlecei, dar si salata bulgareasca sau salata greceasca, toate acestea ne fac sa asteptam cu nerabdare venirea verii.

Citeste si: Tarta cu zmeura, fara coacere! Cea mai simpla reteta pe care o poti incerca la tine acasa

Cum sa faci salata greceasca in doar 5 minute

Ai nevoie de cateva ingrediente, dar iti recomandam sa iei legumele de la piata, acolo unde ai sanse mai mari sa le gasesti cu gust. Aceasta salata este plina de vitamine, deosebit de satioasa si racoritoare.

Lista de ingrediente:

  • 1 castravete mediu
  • 3 rosii medii
  • 1 ceapa rosie (poti pune si alba daca nu ai)
  • 100 de grame de masline negre fara samburi
  • 300 de grame de branza feta
  • 1 lingura de ulei de masline
  • 1 lingurita de otet balsamic
  • putin oregano
  • sare, dupa gust (si branza are sare in ea, la fel si maslinele)
  • piper, dupa gust

Citeste si: Cele mai bune retete de salata de rosii! Ai nevoie de doar cateva ingrediente si te vei bucura de o mancare delicioasa si saraca in calorii

Mod de preparare:

Se spala bine toate legumele, apoi se toaca si se pun intr-un bol mai mare. Atentie, trebuie sa fie suficient de incapator ca sa poti amesteca totul fara sa dea pe dinafara. Dupa ce toate legumele sunt in bol, se taie maslinele feliute, iar branza feta se taie in cubulete mici.

Dupa ce ai pregatit legumele si celelalte ingrediente, este timpul sa te apuci de dressing. Se combina uleiul, otetul si condimentele, se amesteca bine, apoi se toarna peste legume, conform Unica. Se amesteca bine salata greceasca, se lasa cateva minute inainte de servire, apoi poate fi consumata ca atare ori ca o garnitura, dupa gust.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
FinanciarulPoate fi cumpărată o companie evaluată la 2 trilioane de dolari dacă majoritatea boardului este decisă de un trust fără acțiuni?News24Autoritățile din UE nu mai pot opri din 6 septembrie sistemul EES, iar călătorii riscă cozi mai mari la frontierăDolce SportViitorul Arad și Progresul Pecica joacă azi de la ora 17. Sântana intră sâmbătă într-un duel reluat după 3-0 și 0-0GetPonyVolkswagen duce la 100.000 posturile tăiate și închide 4 fabrici, într-un plan care înjumătățește gama de modeleBravonetBridget Fonda reapare cu 45 de kilograme mai puțin, iar transformarea de la 62 de ani pune din nou Hollywoodul pe jarRevista IoanaSeattle apare cu 10 cafenele independente recomandate. Ce găsești de la latte art la cafea vietnameză în phin