Publicat: Actualizat:

O reteta de primavara cu spanac, muffins  reprezinta o gustare delicioasa si pentru cei care tin post in aceasta perioada.

 

Ingrediente:

  • 240 g faina integrala de grau ( sau 1 cup)
  • 1 lgt sare
  • 2 lgt praf de copt
  • 200 ml lapte de soia
  • 80 ml ulei de masline extravirgin (sau 1/3 cup)
  • 200 g spanac tocat
  • 100 g tofu

 

Mod de preparare:

Se spala spanacul si se opareste 1 minut in apa fierbinte.
Tofu se taie cubulete.
Se amesteca ingredientele uscate: faina, sare, praf de copt.
Citeste continuarea pe acasa.ro ( http://goo.gl/boUPKq )

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyCe înseamnă o electrică sub 20.000 de euro la cumpărare și utilizare, pornind de la noua Dacia SpringBravonetPrințul Harry caută împăcarea cu regele Charles și prințul William după șase ani de tensiuniRevista IoanaCadoul de Crăciun de la firmă poate fi fără taxe până la 300 de lei. Ce condiții se aplică în 2026FinanciarulTom Barrack avansează posibilitatea unui atac american împotriva Iranului în weekendNews24Taxele pentru cazarea în Barcelona ajung la 15 euro de persoană pe noapte. Ce plătesc turiștii în 2026Dolce SportValencia CF primește 100 de milioane de euro pentru investiții de la noul partener Pitchwise