Foarte multă lume consumă aproape zilnic fructe sau legume, alimente despre care se ştie că au foarte multe beneficii pentru organism. Ce nu se ştie însă este că acestea au părţi bune pe care cei mai mulţi le aruncă.
Părţile aruncate de consumatori de la foarte multe fructe şi legume conţin aminoaicizi şi tot felul de vitamine foarte bune pentru organism, susţine, în urma unui studiu, Leslie Bonci, directoarea Departamentului de nutriţie şi sport al Universităţii Medicale din Pittsburgh. Aceasta recomandă următoarele părţi de alimente, despre care spune că sunt adevărate doze de sănătate.

CONTINUAREA AICI.