Mancarea si apa contaminata cu hepatita A afecteaza ficatul. De asemenea o poti lua atunci cand intri un contact cu o persoana purtatoare a acestui virus.
Din fericire, hepatita A nu cauzeaza pagube pe termen lung la ficat. Asta inseamna ca este mai putin fatala decat B si C. Totusi, nu inseamna ca nu vei suferi de simptome si efecte nefavorabile. Dureri de corp, durere abdominala, febra etc.
Tratarea hepatitei A acasa este foarte posibila. Mai jos vei gasi cativa pasi pe care ii poti parcurge pentru a te vindeca mai repede:
Ceai de ghimbir
Deoarece ceaiul de ghimbir poseda proprietati antivirale, administrarea regulata poate fi benefica pentru cineva care are hepatita A care este cauzata de virus. Ceaiul de ghimbir este foarte bun in ameliorarea durerilor care apar in mod normal cand este vorba de o boala a ficatului.
Bea apa cu lamaie
Intarirea sistemului imuniat poate ajuta corpul sa lupte cu hepatita A mult mai bine. Consumul unei cani de apa calda cu lamaie stoarsa este o modalitatea foarte buna de a-ti intari sistemul imunitar. Adauga o lingurita de miere daca nu iti place gustul acru al bauturii.
Mananca mai multe legume
Este o idee buna pentru o persoana cu hepatita A sa includa mai multe legume crude in dieta sa. Vei incuraja ficatul sa se recupereze de pe urma infectiei. Legumele verzi sunt foarte utile in detoxifierea si hranirea corpului.
Adauga cateva fructe
Adaugarea fructelor in dieta ta zilnica poate fi o alegere avantajoasa. In afara faptului ca neutralizeaza toxinele din corp, fructele intaresc sistemul imunitar. Cu un sistem imunitar puternic, corpul poate pune capat hepatitei A inainte de a avea sansa sa cauzeze complicatii.
Ia suplimente de zinc
Zincul este un mineral cunoscut pentru proprietatile antioxidante, iar de aceea este folositor pentru cei care sufera de hepatita A. Unele alimente care contin zinc sunt: scoici, spanac, alune, seminte, fasole si ciocolata neagra.
