Persoanele care iau GLP-1 pot avea carențe de vitamine și un aport insuficient de proteine

Publicat: 26 octombrie 2026, 21:32Actualizat: 26 octombrie 2026, 21:32

Persoanele care folosesc medicamente GLP-1 pentru slăbit sau diabet se pot confrunta cu deficiențe nutriționale. O analiză publicată în august, realizată de cercetători de la Harvard T.H. Chan School of Public Health și University of Copenhagen, semnalează probleme privind aportul de vitamina B12, proteine și fibre. Rezultatele descriu deficite observate în timpul tratamentului, fără să stabilească faptul că medicamentele au provocat fiecare carență.

Aproximativ 30 de milioane de americani iau aceste medicamente. Injecțiile reduc apetitul și au ajutat numeroși pacienți să slăbească mult, însă alimentația din timpul tratamentului rămâne o preocupare pentru cercetători.

În analiza din august, autorii subliniază, în traducere: „Pe măsură ce prescripțiile de GLP-1 ajung la milioane de pacienți, în contexte clinice diverse și adesea cu resurse insuficiente, integrarea nutriției în acest model de îngrijire nu este doar recomandabilă; este urgentă”.

Nutrienții analizați au roluri diferite în organism:

Vitamina B12 contribuie la protejarea nervilor. Se găsește frecvent în alimente de origine animală, iar persoanele care au o alimentație bazată pe plante și iau GLP-1 prezintă un risc crescut de deficit.

Proteinele ajută la repararea mușchilor și organelor. Analiza a constatat că 43% dintre utilizatorii acestor medicamente consumă cantități insuficiente.

Fibrele susțin funcționarea sistemului digestiv. Un consum prea mic poate favoriza greața, balonarea și constipația, „creând un cerc vicios în care pacienții mănâncă și mai puțin”, explică aceiași cercetători, în traducere.

Potrivit cercetătorilor de la Ohio State University, 10 milioane de americani au un aport insuficient de B12. Cifra privește populația americană în general, nu exclusiv persoanele aflate sub acest tratament.

Mayo Clinic explică faptul că proteinele și fibrele contribuie la menținerea unei greutăți sănătoase și la limitarea creșterilor bruște ale glicemiei, care pot expune organismul riscului de diabet.

Deficitul de vitamina D a fost observat la copii și adulți

O analiză din ianuarie, care a inclus peste 480.000 de adulți aflați sub tratament cu aceste medicamente, a identificat deficit de vitamina D la 13,6% dintre ei după un an. Problema a fost observată inclusiv la adulții de vârstă mijlocie și la cei mai în vârstă, într-o perioadă a vieții în care oasele încep să se deterioreze.

Vitamina D susține sănătatea oaselor și funcționarea sistemului imunitar. Ea este adăugată în unele produse precum laptele și cerealele.

La copii, un studiu publicat în septembrie de Northwestern University a constatat că aproape unul din șase participanți cu vârste între 10 și 17 ani, care luaseră GLP-1 timp de un an, primise un diagnostic de deficiență nutrițională. Cel mai frecvent a fost deficitul de vitamina D.

Autorii acestui studiu precizează, în traducere: „Nutrienți precum vitamina D, fierul și calciul sunt deosebit de importanți în adolescență, când deficiențele pot avea implicații de durată pentru sănătatea oaselor și dezvoltarea generală”.

În Statele Unite, utilizarea medicamentelor GLP-1 împotriva obezității la copiii sub 12 ani este de 300 de ori mai frecventă decât în urmă cu șapte ani.

Consecințele carențelor depășesc greutatea corporală. Cleveland Clinic menționează înmuierea oaselor și încetinirea creșterii printre efectele deficiențelor nutriționale în general, inclusiv ale celor fără legătură cu GLP-1.

Dacă urmezi un asemenea tratament, printre posibilele semne ale deficiențelor nutriționale se numără: