Lamaia si apa sunt perfecte pentru stimularea aparatului digestiv, a tranzitului intestinal si pentru a scapa de kilogramele in plus. In plus, acest amestec contribuie la diminuarea apetitului.
Pentru purificarea organismului este indicat sa urmati intr-o zi din saptamana un meniu detoxifiant pe baza de limonada. Beti pe parcursul zilei cate un pahar de limonada, la temperatura camerei. La sfarsitul zilei, veti fi mai tonice, pline de energie, dar si usoare.
Iata meniul unei zile de detoxifiere cu ajutorul limonadei:
– dimineata la prima ora beti un pahar cu limonada
– micul dejun o salata de fructe
– prima gustare: o limonada, o banana si migdale
– pranz: salata de legume, asezonata cu suc de lamaie, otet balsamic si ulei de masline.
– a doua gustare: un pahar cu limonada si un fruct ( un banana).
– cina: peste la gratar cu suc de lamaie si garnitura de salata verde.
Cu doua ore inainte de a merge la culcare beti un pahar cu limonada la temperatura camerei.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetEva Marie Saint a încetat din viață la 102 ani. A câștigat Oscarul cu primul rol de cinema
Revista IoanaCum te pregătești să îți ajuți părinții în vârstă, de la discuțiile despre îngrijire la actele importante
FinanciarulPetrolul mai scump nu compensează exporturile pierdute. Banca Mondială estimează contracția economiilor Golfului
News24Adrian Chiriac trece evaluarea pentru contencios la instanța supremă după o carieră exclusiv penală
Dolce SportCostin Curelea riscă să piardă postul la România U21 după calificarea ratată la EURO 2027
GetPonyCe trebuie verificat înainte de cumpărarea unei mașini chinezești cu garanție de 7 ani, de la baterie la reparații
