Exista multe metode prin care poti slabi. In general sunt in stransa legatura cu un regim sanatos si efort fizic regulat. De aceea unii nutritionisti si chiar vedete au introdus propria lor metoda de a scapa de kilogramele in plus.
Unele dintre aceste metode au ajuns un trend pe internet, dar asta nu inseamna ca toate sunt eficiente. Motivul principal pentru care majoritatea nu dau roade este pentru ca fac reclama unui produs.
Mai jos iti vom prezenta o metoda extrem de eficienta. Este facuta din alimente naturale, deci nu este menita sa iti ia banii.
Ingrediente:
– patrunjel
– o lamaie
– o cana cu apa
Metoda de preparare
1. Se toaca patrunjelul. Daca ai un blender foloseste-l pentru a te asigura ca este bine tocat.
2. Stoarce tot sucul din lamaie.
3. Toarna-l in blender peste patrunjelul tocat.
4. Adauga apa.
5. Porneste blender-ul.
Cum sa consumi bautura
Pentru a te asigura ca bautura isi face efectul, va trebui sa urmaresti instructiunile de mai jos:
– Bea de dimineata cand te trezesti. Ar trebui sa fie primul lucru pe care il consumi, deci ar trebui sa o consumi inainte sa bei apa sau sa iei micul dejun.
– Consuma timp de 5 zile consecutiv. Nu rata nicio zi.
– O data ce ai ajuns in ziua a 5-a, opreste-te timp de 10 zile si continua dupa aceea daca mai vrei sa slabesti.
Acest suc pe care il termini in 5 minute are abilitatea de a arde calorii fara a te priva de vitaminele si mineralele necesare. Ingredientele, in special patrunjelul, au un efect pozitiv asupra digestiei si reducerea balonarii.
