Studiile au demonstrat faptul ca un consum regulat de nuci crude ar putea scadea riscul de deces cu pana la 20%.
Nucile pot prelungi durata de viata, iar rapoartele aceste constatari abia acum incep sa iasa la iveala. Studiul efectuat de Institutul de Cancer Dana-Farber in colaborare cu Scoala de Sanatate Publica Harvard demonstreaza ca persoanele care au consumat un pumn de nuci zilnic, le-a scazut riscul de deces de orice natura cu 20% pe o perioada de pana la 30 de ani, in comparatie cu persoanele care nu au consumat deloc.
Pe langa asta, s-a demonstrat ca persoanele care au consumat zilnic nuci sunt mai slabe. Astfel, s-a ajuns la concluzia ca fructele cu coaja nu ingrasa, ci din contra, acestea te ajuta sa slabesti.
Studiul a fost efectuat pe un esantion de 76464, in general femei, iar studiul s-a derulat inca din anul 1980 pana in anul 2010.
“Beneficiul cel mai evident a fost reducerea in procent de 29% a bolilor de inima, principala cauza a deceselor din Statele Unite ale Americii dar am observat si o reducere cu 11% a riscului de cancer”, a declarat Dr.Charles Fuchs, autorul studiului.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
News24Locuințele nu se ieftinesc la final de an, estimează un consultant. Ce avantaje oferă dezvoltatorii în schimb
Dolce SportReal Madrid a trecut cu 2-1 de Inter pe Bernabeu. Mbappe a ajuns la 71 de goluri în Champions League
GetPonyÎn atelier, după aproximativ un an de lucrări, Porsche-ul 944 al lui Tom Gorelik a ajuns să meargă singur
BravonetJessie J se retrage temporar din viața publică și intră într-o pauză online înaintea noii operații
Revista IoanaO mână de nuci pe zi este asociată cu risc mai mic de hipertensiune. Ce înseamnă de fapt
FinanciarulProducția globală de smartphone-uri a scăzut la 275 de milioane de unități. Ce semnale dă pentru prețuri
