Sa mananci cat de mult iti doresti de Craciun si de Revelion, fara sa te ingrasi, este posibil. Si nu o spunem noi, ci actrita Elle Macpherson, care a dezvaluit care este trucul ei.
Are 54 de ani, se mandreste cu o silueta de invidiat, iar acum supermodelul Elle Macpherson a dezvaluit care este secretul ei ca sa ramana in forma de Sarbatori, fara a renunta, insa, la preparatele care ii sunt pe plac.
Intr-un articol semnat pentru rubrica ei lunara Get The Gloss, vedeta a dezvaluit ca in fiecare an isi permite sa manance orice isi doreste de Craciun, Boxing Day sau Revelion.
”Sunt relaxata cand vine vorba de ceea ce mananc si de cat mananc, iar cand aceasta perioada trece, ma intorc la dieta mea normala. In plus, nu beau deloc alcool. In felul acesta, mesele bogate nu-mi afecteaza metabolismul”, explica Elle.
”La petreceri, prefer sa beau cocktailuri fara alcool, precum Mojito din lamai proaspete, felii de ghimbir, apa minerala, multa gheata si putina menta deasupra”, a scris ea pentru Get The Gloss.
Pe de alta parte, aceasta pune in paharul de sampanie apa de soc sau bere de ghimbir – un truc simplu, care isi da sentimentul ca bei, fara sa consumi, de fapt, alcool.
De asemenea, in timpul sarbatorilor de iarna ea nu inceteaza sa faca sport: ”Chiar daca sunt ocupata, este important sa imi respect rutina matinala, care include gimnastica si plimbari in aer liber”, explica ea dezvaluind, de asemenea, ca sorturile ei preferate includ yoga, inotul, surful, alergatul si plimbatul cateilor.
