Search for content, post, videos

Lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata

Tu si partenerul va doriti din tot sufletul sa faceti un copil?! Ei bine, este cazul sa stii tu, ca viitoare mamica, ca sunt unele lucruri pe care ar fi bine sa le faci inainte sa ramai insarcinata, care te pot ajuta atat pe tine, cat si pe viitorul tau copil.

Urca-te pe cantar!
Nici prea putin, nici prea multe kilograme nu aduc niciun beneficiu maternitatii. Asadar, suie-te pe cantar daca te gandesti serios sa ai un copil. Fa si o vizita la medic ca sa iti indice daca esti in limitele normale. In caz contrar, ai de rezolvat problema greutatii corporale, inainte sa devii gravida.

In cazul femeilor prea slabe, apar probleme la ovulatie, motiv pentru care ele raman mai greu insarcinate si, daca reusesc totusi, risca sa piarda copilul. Asadar, cateva kilograme in plus nu strica in cazul lor. Cand vine vorba de femeile mai rotunjoare, in unele cazuri supraponderale sau obeze, ele trebuie sa dea jos cateva kilograme. Chit ca raman insarcinate, risca sa sufere de tensiune arteriala marita si chiar de diabet.

Renunta la vicii!
Nu prea mai tine in zilele noastre sa spui: cand o veni copilul, va fi bine primit. Unul dintre motive tine de viciile pe care le avem, iar daca acestea sunt tutunul si alcoolul, trebuie sa renunti la ele inainte de a ramane insarcinata, nu dupa o luna de la conceptie. Motivul? In primele trei luni de sarcina are loc organogeneza, cu alte cuvinte, se pun bazele organelor principale din corpul uman, la nivel celular.

In aceste prime trei luni, factori externi precum tigarile si bauturile alcoolice cresc riscul dezvoltarii unor malformatii genetice. Pana una alta, vrei sa incepi cu dreptul o sarcina, nu? intreba retoric Iffath Hoskins, seful departamentului de obstetrica-ginecologie de la Lutheran Medical center din Brooklyn (New York, SUA).

Verifica-ti medicamentele!
Sa spunem ca nu fumezi, nu bei alcool, dar iei pastile. De care? Numai tu stii! Ar fi bine sa te uiti atenta pe prospectul lor si sa-ti informezi medicul ce fel de medicamente iei inainte de a ramane insarcinata, caci unele pot avea efecte adverse asupra embrionului.

Du-te la dentist!
Nimanui nu-i place vizita la dentist, dar inainte de a ramane gravida ar trebui sa fie obligatorie. Una la mana, daca apare vreo problema stomatologica in timpul sarcinii, dentistul nu va putea folosi multe dintre substantele din dotare menite sa-ti usureze durerea pentru ca risca sa afecteze fapul. A doua la mana, chiar si o usoare infectie la nivel bucal se poate agrava in timpul sarcinii, cand tu risti sa dezvolti preeclampsie, iar fatul risca sa se nasca prematur.

Zugraveste inainte!
Daca te bate gandul sa-ti reimprospatezi casa, apuca-te de zugravit inainte de a ramane insarcinata, pentru ca vopseaua, dar si pesticidele si agentii puternici de curatare contin substante chimice care, daca intra in contact cu o femeie gravida, creste riscul de malformatii la nastere.

Vopseste-ti parul!
Aceasta este mai degraba o recomandare, nu o regula, in conditiile in care nici in prezent specialistii nu s-au pus de acord daca a te vopsi in timpul sarcinii prezinta riscuri asupra copilului sau nu. Insa, ca sa eliminam orice posibila sursa de necazuri, ideal ar fi sa te vopsesti inainte. Stim ca noua luni sunt multe pana la urmatoarea vopsea aplicata, asa ca alege suvite sau mese in timpul sarcinii. Atentie insa! Vopseau trebuie aplicata cu grija pentru a nu intra in contact cu pielea capului.

Pleaca in vacanta!
Sunt prea putine femei carora nu le place sa calatoreasca, asadar, inainte de a ramane insarcinata si de a avea un copil, acorda-ti timp tie si sotului tau. Dincolo de faptul ca unele destinatii, precum cele care implica zborul, iti vor fi interzise in timpul sarcinii, dupa ce vine cel mic pe lume s-ar putea sa nu mai gasiti timp pentru amandoi. Nu! Nu este vorba de egoism! Este vorba de nevoia de reculegere pe care o avem toti, atat femei, cat si barbati, inainte de a lua decizii radicale in vietile noastre.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *