📄
Etichetă: plan alimentar

DIETE
6 prânzuri echilibrate recomandate de Carmen Barcan pentru un abdomen mai plat și energie mai bună
Dacă la prânz ajungi des la ceva luat pe fugă, iar seara te confrunți cu senzația de balonare,...
Ramona Tanase
23 iunie 2026
6 min
DIETE
Ce este mai bine sa consumi: mai putina grasime sau mai putini carbohidrati?
Ce sa elimini: grasimea sau carbohidratii? Aceasta este probabil intrebarea care te macina atunci cand vrei sa elimini...
Roxana Dragomir
18 septembrie 2014
2 min
DIETE
Care este necesarul tau zilnic de calorii? Alege in functie de job si regiune!
Soferii profesionisti se dovedesc consumatori de calibru atunci cand vine vorba despre caloriile introduse zilnic in organism. Distantele lungi...
Roxana Dragomir
23 mai 2014
1 min