In ciuda faptului ca ne expunem, de fiecare data, corpul unor diete din ce in ce mai drastice, unii dintre cei mai cunoscuti antrenori de fitnees ne invata ca este bine, de multe ori, sa incercam sa mancam sanatos in loc sa mancam putin.
VEZI SI Secrete simple pentru arderea grasimilor 

In videoclipul ce urmeaza, va vom prezenta o reteta bogata in vitamine, proteine, si grasimi sanatoase care se consuma la cina.

Este vorba despre un amestec de piept de pui, legume si sos de avocado.

Asadar, se ia un avocado, se toaca miezul cu putin piper, sare si chilli, se coace pieptul de pui, fasii la cuptor, la fel si legumele (morcovi, brocoli, pastai), dupa care se amesteca totul si se consuma.

Reteta dureaza aproximativ 6 minute si este o sursa incredibila de viatmine si proteine.

VIDEO

 

 

 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyCe faci dacă ai pus combustibil greșit în rezervor, înainte sau după pornirea motoruluiBravonetIrina Rimes a plâns când cinci foști finaliști i-au cântat. Este ultimul ei sezon la „Vocea României”Revista IoanaDe ce nu conectezi un prelungitor în altul și cum verifici cât curent suportăFinanciaruleMAG a avut o treime din comenzile de Black Friday plătite în rate fără dobândăNews24Societatea de Transport București are 880 de angajați pe listele de concediere, potrivit sindicatului. Primele preavize pot veni săptămâna viitoareDolce SportMihai Căpățînă a câștigat și Cupa Kazahstanului cu Ordabasî după 4-1 în finală