Supa de varza este un aliat excelent atunci cand vine vorba de kilogramele in plus. Dieta cu supa de varza te ajuta sa arzi grasimile rapid si sa pierzi in greutate aproximativ 5 kilograme intr-o saptamana.

Iata ce trebuie sa mancati pe parcursul fiecarei zile dintre cele sapte in care urmati dieta cu supa de varza:

Ziua 1

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– fructe
– bauturi permise: ceai neindulcit, cafea neagra, suc de afine, apa

Ziua 2

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– legume crude sau fierte, exceptand mazarea, fasolea uscata si porumbul
– un cartof mare, copt, cu unt
– apa

Ziua 3

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– legume
– fructe
– apa

Ziua 4

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– 8 banane
– lapte fara caimac
– apa

Ziua 5

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– 300 – 500 g carne fiarta de vita, pui sau peste
– sucul de la 6 rosii proaspete
– 6 – 8 pahare de apa

Ziua 6

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– 2 – 3 bucati de friptura de vita sau legume proaspete (sunt exclusi cartofii)
– apa

Ziua 7

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– legume proaspete in cantitate mare
– orez brun, fiert, in cantitate mare
– suc natural de fructe, neindulcit
– apa

Adaugă Lyla.ro ca sursă preferată în Google

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportMourinho contestă condițiile luptei la titlu după Atletico Madrid cu Real Madrid, scor 1-2GetPonyMașini de epocă, din nou pe traseul primei curse auto din RomâniaBravonetMagda Szubanski vorbește despre riscul revenirii incurabile a cancerului, după ce anunțase remisiaRevista IoanaAdrian Marinescu explică ce simptome pot sugera gripa și când să ții copilul acasăFinanciarulBNR propune capital cumulat de 6,2 milioane de euro pentru IFN-urile cu mai multe activitățiNews24242 de copii au ajuns la „Grigore Alexandrescu” după accidente cu trotinete. Aproximativ 10% au avut nevoie de Terapie Intensivă