Te-ai rasfatat de Paste fara sa faci rabat de la nicio delicatesa, iar acum sentimentele de vinovatie nu-ti dau pace? Cozonacul, drobul de miel, pasca si alte preparate traditionale si-au pus amprenta pe silueta ta si ti-au cotropit organismul? Este timpul sa scapi de toxinele acumulate in aceasta perioada in timp record: ai un weekend la dispozitie pentru a-ti pune la punct silueta si sanatatea cu cateva trucuri simple!


Bea apa cu lamaie pe stomacul gol

Daca nu ai probleme cu stomacul si vrei sa elimini rapid din toxinele acumulate dupa mesele imbelsugate de Paste, incearca sa adopti un truc simplu si cu efect garantat: paharul de apa plata cu lamaie, baut la prima ora a diminetii.

Bea un smoothie energizant si detoxifiant

Completeaza-ti in fiecare zi micul dejun cu un smoothie energizant, cu puteri detoxifiante. Poti combina aleatoriu alimente bogate in antioxidanti si substante care purifica organismul: legume verzi (spanac, urzici, sparanghel, salata verde, varza, broccoli etc.), legume proaspete (morcovi, telina, pastarnac, sfecla etc.), germeni de grau, fructe proaspete etc.

Citeste continuarea articolului pe acasa.ro ( http://goo.gl/pCKYDm )

Adaugă Lyla.ro ca sursă preferată în Google

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
FinanciarulStudiul citat de raportul foștilor oficiali EPA leagă politicile lui Trump pentru AI de până la 1.300 de decese prematureNews24Curiosity a fotografiat pe Marte adâncituri neobișnuite în rocă. Cercetătorii nu știu încă cum s-au formatDolce SportPep Guardiola nu ia în calcul oferta de la Trabzonspor și ia un an sabaticGetPonyUn șofer a avariat patru mașini parcate și o țeavă de gaz în Sibiu după ce a condus băutBravonetAlexandru Nazare și Maria Mihali au făcut cununia religioasă la Mănăstirea CașinRevista IoanaCând merită să faci scanarea pentru calciul din arterele coronare și când nu te ajută