Auzi adesea vorbindu-se despre avertizari si coduri galbene, portocalii sau rosii de canicula. Dar ce trebuie sa faci totusi pentru a te putea bucura de caldura verii? Invata sa te feresti de efectele ei negative! Iata ce trebuie sa faci si ce nu in perioadele cu disconfort termic ridicat!
1. Iesi din casa intre orele 11.00 si 18.00 DOAR daca este necesar! In cazul in care esti nevoit totusi sa pleci, poarta ochelari de soare si protejeaza-ti pielea cu creme de protectie solara adaptate tipului tau de piele.
2. Poarta haine potrivite. Ele trebuie sa fie usoare si confortabile, de preferinta din fibre naturale si in culori deschise si sa permita pielii sa respire.
Citeste continuarea articolului pe acasa.ro
Daniela Neagu
Redactor
Daniela Neagu este o jurnalistă cu peste 10 ani de experiență, specializată în teme de sănătate, cu accent pe nutriție, bunăstare mentală și prevenție. Articolele sale, bazate pe cercetări aprofundate, oferă perspective valoroase pentru publicul feminin, adaptând informațiile medicale la stilul de viață modern.
