Laptele se numără printre cele mai hrănitoare alimente şi abundă în proteine, micronutrienţi, calciu şi carbohidraţi. Iată de ce unele persoane au intoleranţă la lapte şi cum o pot învinge.

Superaliment, singurul folosit încă de la naştere, laptele aduce o serie de beneficii organismului. Totuşi, lipsa unui consum constant de lapte duce la scăderea activităţii lactazei – enzima care descompune lactoza în două glucide mai mici: glucoza şi galactoza -, localizată pe suprafaţa celulelor care căptuşesc intestinul subţire.

Continuarea AICI

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportFCSB a pierdut cu UTA Arad 1-3 și a ajuns la două înfrângeri la rând în SuperligăGetPonyRadarul care vede câți oameni sunt în mașină aduce amenzi de 200 de euro în Spania pentru benzile HOV folosite ilegalBravonetGeorge Tănase a confirmat divorțul după patru ani de căsnicie. Cum s-a rupt discret povestea ținută secretăRevista IoanaCartofii rezistă până la iarnă la 3°C-5°C și în întunericFinanciarulCheltuielile pentru sănătate au depășit 108 miliarde de lei, arată INSNews24Leonardo Badea¸ Prim-viceguvernator BNR: Globalizarea renegociată, între hegemonie, protecționism și reziliență