Se spune ca un pahar cu vin tine doctorul la distanta, dar acelasi lucru e valabil si cu berea, intrucat, daca este consumata moderata, are numeroase beneficii asupra organismului.

Conform expertilor, se pare ca berea ajuta la mentinerea sanatatii sistemului osos si previne instalarea osteoporozei, fiind o sursa excelenta de siliciu, un mineral esential pentru densitatea osoasa.

„Siliciul prezent in bere este printre ingredientele nutritive benefice pentru sanatatea organismului uman. Cei care consuma moderat bere sunt mai putin predispusi la osteoporoza, spre deosebire de abstinenti sau de persoanele care consuma alcool in cantitati foarte mari”, spune dr. Corina Zugravu, Presedintele Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie, conform libertateapentrufemei.ro.

De asemenea, berea poate fi benefica pentru organism prin faptul ca amelioreaza digestia. Fiecare 300 de ml de bere contin un gram de fibre solubile, ce ajuta la prevenirea constipatiei. Ba mai mult, reduce nivelul de colesterol rau din organism.

Citeste si: Ce se intampla in organismul tau daca bei ceai de mere! Efectele sunt nebanuite!

Printre altele, berea are un continut ridicat in vitamina B12, care are proprietati antianemice, fiind rar gasita in alte alimente.

De asemenea, un studiu finlandez a demonstrat ca, fata de alte bauturi alcoolice, berea are mult mai multe efecte benefice asupra aparatului renal, fiecare sticla de bere consumata reducand cu 40% riscul de aparitie a calculilor renali (pietre la rinichi).

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyVolvo EX60 P10 AWD Ultra a avut 566 km autonomie raportată în test mixt, cu 64 km peste valoarea EPA pentru jante de 22 de inchiBravonetTeodora Bănică și Dragoș Șerban au aflat la nuntă că așteaptă o fetițăRevista IoanaMușcatele din ghiveci se mută înainte de primul îngheț. Balconul închis nu le protejează mereuFinanciarulPilonul II a ajuns la 236,8 miliarde de lei, dar creșterea de 29% nu este câștigul fiecărui participantNews24Șoferii care uită permisul sau talonul acasă ar putea evita amenda de până la 1.730 de lei dacă polițistul poate verifica datele în bazele oficialeDolce SportBianca Andreescu joacă finala de la Querétaro cu Tatjana Maria după nouă victorii la rând