Inca de mici suntem invatati sa ne spalam pe dinti, de cel putin doua ori pe zi, folosind miscari circulare si verticale.

Iata cele mai frecvente greseli pe care le faci in timpul periajului.

– pui periuta in suport fara sa o cureti. Acest lucru este gresit deoarece se incarca rapid cu bacterii.

– periajul excesiv. Durata recomandata este de 2-3 minute. Depasirea duratei favorizeaza eroziunea smaltului.

– te speli pe dinti imediat dupa masa. Este recomandat sa o faci la aproximativ 30 de minute dupa ce ai mancat. Daca te speli imediat dupa risti sa imprastii acizii alimentari prin toata cavitatea orala.

– folosesti pasta de dinti cu efect de albire. Acestea nu sunt indicate deoarece deterioreaza smaltul dentar si sensibilizeaza gingiile si coroanele dentare.

– Nu schimbi suficient de des periuta de dinti. O periuta de dinti trebuie schimbata la 3-4 luni.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
FinanciarulLacurile folosite de Hidroelectrica au coborât la 46,12% din capacitate. Facturile nu cresc automatNews24Transportatorii cu vehicule de marfă de peste 3,5 tone nu vor fi amendați dacă o defecțiune a sistemului central TollRo blochează plata, spune compania de drumuri. Taxa rămâne datorată.Dolce SportCe locuri și dotări au șapte stadioane moderne din România și cum verifici accesul la meciGetPonyConsiliul Local Brașov a aprobat 10 lei pe oră pentru parcarea din centru în weekend, inclusiv duminicaBravonetAndrei Bordeianu povestește că nu își mai simțea picioarele când a încercat să se ridice după accidentul de motocicletăRevista IoanaAdulții cu cancer pot contesta gradul de handicap în 30 de zile calendaristice de la primirea certificatului. Comisia îl poate și scădea