Una dintre cele mai sexy vedete de peste hotare este Jennifer Aniston. Are 49 de ani si se mandreste cu o silueta de invidiat, iar asta gratie unei diete pe care o urmeaza cu strictete.

Recunoscuta pentru stilul de viata sanatos, Jennifer Aniston se mandreste cu o dieta stricta, dar si cu un program de sport bine stabilit. Vedeta practica yoga, exercitii de forta, alpinism, iar cand nu ajunge in sala de sport, se antreneaza acasa urmarind DVD-ul antrenorului Simone De La Rue.

In ceea ce priveste alimentatia, ea evita consumul de zahar, iar daca ia masa in oras, se asigura ca a doua zi va elimina tot ce a consumat. Secretul? O combinatie impresionanta de ingrediente care o ajuta scape de 5 kilograme in 10 zile.

Mic dejun: un pahar cu apa calda si lamaie, oua cu avocado si o felie de paine din faina integrala;

Pranz: legume la gratar sau o salata cu proteine, cu ton, castravete si linte;

Gustare: mere cu unt de arahide sau un ou fiert tare;

Cina: pui la rotisor si felii de dovlecel cu sos pesto.

Adaugă Lyla.ro ca sursă preferată în Google

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetPărea doar un nou trailer cu Godzilla, dar „Godzilla Minus Zero” strecoară un indiciu spre King GhidorahRevista IoanaCum scapi de musculițele din casă înainte să se înmulțească. Ce pași simpli recomandă entomologiiFinanciarulChris Rokos vrea să plece din Marea Britanie în Grecia. Bugetul britanic riscă să piardă 330 de milioane de lireNews24Parlamentul a aprobat noile conduceri interimare la TVR și Radio România. PNL spune că PSD și AUR și-au împărțit funcțiileDolce SportDinamo negociază plecarea lui Karamoko la Orenburg. Transferul trebuie închis până joi noapteGetPonyMașinile plug-in hybrid poluează mai mult în realitate decât în acte. De ce apare diferența la utilizarea zilnică