Cefaleea de tensiune
Ai senzația că… porți o cască dureroasă. „Stresul poate duce la alterarea substanțelor chimice din creier și la activarea durerii“, spune dr. Jessica Ailani, specialist în dureri de cap, de la Universitatea Georgetown.
Ieși la plimbare. 10 minute de mers îți pot aduce neurotransmițătorii înapoi la nivelul normal.
Migrena
Ai senzația că în jumătate din capul tău se construiește o autostradă. Migrena poate fi declanșată de disfuncția substanțelor chimice din creier. „Lumina și zgomotul pot agrava durerea“, spune dr. Ailani.
Bea ceva. Înghite un paracetamol cu un Gatorade și o cafeA. Hidratarea și cofeina cresc efectul analgezicului.
Durerea sinusală
Ai senzația… unei presiuni puternice în interiorul obrajilor și al frunții. „Atunci când cavitățile sinusale se inflamează, mucusul din interior nu mai poate fi drenat“, spune dr. Martin Citardi, ORL-ist la Universitatea din Texas.
Dă-i foc. Un spray nazal cu capsaicină (substanță derivată din ardeiul iute) poate ameliora durerea.
Cefaleea în ciorchine
Simți că… e cea mai groaznică durere din viața ta (e poreclită „cefalee suicidară“). Alte semne pot fi înroșirea unui ochi și căderea unei pleoape. „De vină pot fi anomaliile cerebrale“, după cum spune dr. Ailani.
Crește nivelul de oxigen. Dacă durează mai mult de 20 de minute, du-te la spital. Oxigenul poate opri durerea.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
News24„Fjord” rulează în cinematografele din țară pe 24 octombrie, înaintea premierei naționale din 2027
Dolce SportTara Moore pierde acțiunea de 20 de milioane de dolari împotriva WTA și rămâne suspendată până în 2027
GetPonyCeer debutează cu sedanul și SUV-ul Exobot de 850 CP și pregătește livrările pentru 2027
BravonetBia explică de ce nu au apelat la terapia de cuplu înainte de divorțul de Robert, după trei ani împreună
Revista IoanaNișa pentru micul dejun revine în bucătăriile mici și poate fi utilă toată ziua
FinanciarulPorumbul urcă pe Euronext după ce USDA estimează un deficit global de aproape 30 de milioane de tone
