Alimentatia haotica, stresul si programul incarcat au, fara doar si poate, efecte asupra organismului, motiv pentru care uneori te simti obosita iti propunem sa urmezi un program de detoxifiere a corpului. Afla chiar acum cele mai simple trucuri ca sa elimini toxinele din organism.
Detoxifiaza-ti organismul cu pudra din seminte de struguri
E mai simplu decat crezi sa elimini toxinele din organism, fapt pentru care iti propunem sa amesteci o lingurita de pudra din seminte de struguri cu 200 de ml de apa calduta. Amesteca bine cele doua ingrediente, dupa care bea intreg continutul, in doua reprize, dimineata si seara. Secretul este, insa, sa urmezi aceasta reteta timp de sapte zile, iar efectele nu vor intarzia sa apara.
Detoxifiere cu papadie
Faptul ca papadia are numeroase proprietati benefice pentru sanatate nu e niciun secret pentru nimeni, fapt pentru care iti propunem sa prepari un ceai din 4-6 grame de frunze uscate si 150 ml de apa. Lasa-le sa fiarba timp de cinci minute, dupa care strecoara. Bea trei cani pe zi si nu doar ca vei da un restart organismului, insa iti vei stimula apetitul si vei trata durerile incheieturilor.
Detoxifiere cu urzica
O alta reteta pentru a elimina toxinele din organsim este ceaiul de urzica, care trebuie sa fie fiert timp de cinci minute pe zi. Aceasta planta are proprietati antioxidante, antimicrobiene, astringente si analgezice, fapt pentru care elimina toxinele rapid din organism si, mai mult de atat, ajuta la purificarea sangelui.
Tu cum iti detoxifiezi organismul?
