10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance

Sa mananci sanatos in zilele noastre poate fi o adevarata provocare: chimicale, organisme modificate genetic, alimente crescute in conditii improprii etc. Desi aparent pot fi incluse pe lista alimentelor sanatoase, unele produse iti pot face mai mult rau decat bine. 

Iata 10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance.

1. Oua de la gaini de crescatorie

Sunt ouale de la gainile tinute in custi, in spatii mult prea mici ca sa aiba libertate de miscare. Gainile sunt, in general, speriate si au tulburari in aparatul osos.

Alternativa: oua de la gaini de tara cu certificate ca organice.

2. Cereale procesate

Unele cereale pot fi procesate, cu un index glicemic mare si cu adaos de zahar mai mult sau mai putin ascuns, bogate in sare, conservanti etc. NU le manca!

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

FinanciarulCum verifică firmele recrutarea personalului străin, de la oferta salarială până la banii plătiți efectivNews24Kimberly Guilfoyle ar putea pierde postul de ambasadoare în Grecia după acuzații privind favoruri personaleDolce SportLiverpool ajunge la cinci meciuri fără victorie pe Anfield în campionat după 0-3 cu Manchester CityGetPonyMașinile și aplicațiile testate au trimis date despre șoferi către Google, Amazon și alte companiiBravonet„The Odyssey” al lui Christopher Nolan devine filmul internațional cu cele mai mari încasări în Coreea de SudRevista IoanaCum îți planifici concediul în 2027 ca să legi sărbătorile de weekend în pauze de patru sau cinci zile