O actrita celebra a topit nu mai putin de 36 de kilograme, in doar cateva luni de zile, iar acum a dezvaluit, printr-o postare pe contul de socializare, care este secretul siluetei ei.
Jenna Jameson, in varsta de 44 de ani si mama a trei copii, a urmat o cura de slabire ce a ajutat-o sa slabeasca mai bine de 30 de kilograme, in 18 luni. Astfel, ea a urmat dieta ketogenica, care presupune un aport mare de grasimi, un consum mediu de proteine si foarte scazut de carbohidrati.
Jenna isi incepe ziua cu o cafea, in jur de 8 dimineata, pentru ca, la ora 11, sa manance o omleta din trei oua cu branza si busuioc.
La 13.30, cand fiica sa, Batel, isi face somnul de dupa-amiaza, modelul savureaza niste bulgarasi de branza si un suc dietetic.
”Batel se trezeste in jur de 15.30 si atunci ii prepar pranzul. Ii pregatesc carbohidrati, lol, pentru ca ea nu este pe dieta keto”, glumeste Jenna.
In acelasi timp, Jenna isi pregateste un castron urias cu salata rucola, sos vinegreta si multa branza parmezan.
La cina, insa, alege proteine: „Imi fac la gratar o friptura mare de vita, cu sparanghel calit in ulei de avocado”, spune ea.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyVolvo pregătește pentru Europa un electric mai ieftin decât EX60, cu livrări după vara lui 2027
BravonetDecorurile filmelor Beatles ale lui Sam Mendes vor deveni atracție pentru fani la Liverpool în 2028
Revista IoanaCadoul de Crăciun de la firmă poate fi fără taxe până la 300 de lei. Ce condiții se aplică în 2026
FinanciarulEuro este 5,3495 lei la BNR pe 23 octombrie 2026. Cât înseamnă în lei ratele, chiriile și salariile în euro
News24Un economist de la Universitatea Spiru Haret ajunge în instanță pentru presupusa însușire a 916.533 lei
Dolce SportValencia CF primește 100 de milioane de euro pentru investiții de la noul partener Pitchwise
