Multă vreme s-a crezut că aceste fructe, pline de zaharuri, nu se pot consuma decât în caz de constipație. Insa aceste fructe confera senzația de sațietate, fiind pline de fibre. Un alt studiu a mai descoperit că aceste fructe nu produc dezechilibre digestive, așa cum fac alte fructe.
Afla despre doctorulzilei.ro despre ce fructe este vorba.
Roxana Dragomir
Redactor
Roxana Dragomir este jurnalist specializat în nutriție și diete, cu o experiență de peste 10 ani în domeniu. Pe lângă explorarea celor mai noi tendințe alimentare și a miturilor nutriționale, articolele sale abordează și impactul stilului de viață asupra sănătății, oferind sfaturi practice pentru o abordare echilibrată a alimentației.
