A cunoscut celebritatea ca antrenor de pilates, creator de programe de Group fitness şi nutriţionist, iar numeroase vedete au apelat la ea pentru a slăbi şi a învăţa despre stilul de viaţă sănătos. Într-un interviu „ring”, Cori Grămescu dezvăluie câteva dintre secretele sale…

Ce înseamnă pentru tine un „stil de viaţă sănătos”?

Un stil de viaţă sănătos înseamnă să trăim o viaţă activă, să mâncăm natural, gustos şi la intervale regulate de timp, să fim conectaţi cu emoţiile noastre şi să simţim că trăim într-o stare de echilibru. Un stil de viaţă sănătos mai înseamnă şi să avem energie, să fim optimişti şi să ne bucurăm de ceea ce avem mai mult decât să tânjim după ceea ce ne dorim.

CONTINUAREA AICI.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportFCSB a pierdut cu UTA Arad 1-3 și a ajuns la două înfrângeri la rând în SuperligăGetPonyRadarul care vede câți oameni sunt în mașină aduce amenzi de 200 de euro în Spania pentru benzile HOV folosite ilegalBravonetGeorge Tănase a confirmat divorțul după patru ani de căsnicie. Cum s-a rupt discret povestea ținută secretăRevista IoanaCartofii rezistă până la iarnă la 3°C-5°C și în întunericFinanciarulLeonardo Badea¸ Prim-viceguvernator BNR: Globalizarea renegociată, între hegemonie, protecționism și reziliențăNews24Leonardo Badea¸ Prim-viceguvernator BNR: Globalizarea renegociată, între hegemonie, protecționism și reziliență