Consumul anumitor alimente va maresc sansele de a ramane gravida. Faceti aceste modificari in dieta dvs. pentru a va imbunatati fertilitatea.
Exista anumite alimente care, pe langa faptul ca adauga un plus de aroma mancarii, va cresc si sansele de a ramane insarcinata.
Plante medicinale si condimente care cresc fertilitatea:
1. Sparanghel
Sparanghelul este una dintre cele mai bune plante pentru cresterea fertilitatii la femei. Ajuta la imbunatatirea fertilitatii chiar si peste 40 de ani.
Radacina acestei plante este folosita in mod traditional pentru reglarea echilibrului hormonal de reproducere feminin.
De asemenea, sparanghelul este utilizat pentru a ajuta la producerea de lapte matern. Planta ajuta la imbunatatirea fertilitatii globale fara efecte secundare toxice raportate pe termen lung.
2. Scortisoara
Scortisoara poate ajuta la buna functionare ovariana, prin urmare, poate fi eficient in combaterea infertilitatii.
Cum se utilizeaza:
– adaugati 1 lingurita de pudra de scortisoara la 1 ceasca de apa calda.
– beti acest preparat cel putin o data pe zi timp de cateva luni.
3.Turmeric
Turmeric este un antioxidant puternic care contine capacitatea de a ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi, care inhiba moleculele pro-inflamatorii si impiedica degenerarea tesuturilor.
Cercetarile arata ca turmenicul ajuta la tratarea afectiunilor inflamatorii ale muschilor, articulatiilor, nervilor, conditiilor de sanatate a fertilitatii autoimune, inflamatiei autoimune si poate fi utila pentru cei care se ocupa de principalele cauze ale infertilitatii, inclusiv fibromul uterin si chisturile ovariene.
