Sfecla rosie este ingredientul principal pentru amestecul minune despre care vorbim astazi.
Aceasta contine o concentratie mare de vitamine B1, B2, B5, C, acid folic, minerale (fosfor, potasiu, calciu, magneziu, zinc, sodiu si fier).
Studiile arata ca sucul de sfecla poate induce o stare de bine si te protejeaza de orice problema de sanatate, mai ales in perioada rece.
Sapte zile de tratament pot face minuni. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru a prepara sucul de sfecla”.
RecomandăriObiceiul banal pe care Andreea Marin nu îl sare niciodată la 51 de ani. Ce face în fiecare dimineață– 200 de grame de radacina de sfecla rosie
– 100 de grame de morcovi
– 100 de grame de radacina de telina
RecomandăriAdevărul dureros despre lupta pentru a deveni mamă la 40 de ani. Ce a descoperit o vedetă TV– 50 de grame de cartof crud
– o radacina de 2-3 cm de ghimbir;
Mod de preparare:
RecomandăriCum a slăbit spectaculos vedeta din anii 90. Rutina ei te va surprinde completToate ingredientele se curata de coaja si se taie in bucati mici, apoi se pun intr-un storcator si se colecteaza sucul. Depoziteaza sucul in sticle cu capac si pastreaza-l la frigider.
Amestecul se bea pe tot parcursul zilei, nu deodata.
Alte beneficii ale sucului de sfecla
– atenuarea stresului
– ofera energie si vitalitate corpului pe intregul parcurs al unei zile
– imbunatateste circulatia sangvina in corp inclusiv la nivelul creierului, inimii si muschilor
– previne deteriorarea celulelor si elimina radicalii liberi din organism
– curata intestinele
– reduce tensiunea arteriala
– creste nivelul de fier in sange
– bun pentru sanatatea ochilor
– scade nivelul zaharului din sange fiind foarte indicat diabeticilor
– are puternice proprietati anti-cancerigene
