Micul dejun este, fara doar si poate, cea mai importanta masa a zilei, fapt pentru care iti propunem sa ai grija de alimentatia ta si sa incerci un preparat delicios, cum ar fi o omleta la cuptor, ce se prepara super repede si, mai mult de atat, e gata portionata.
Asadar, pentru a pregati omleta la cuptor ai nevoie de:
– doi ardei grasi
– patru felii de sunca
– o ceapa
– 100 de grame de cascaval
– o jumatate de lingurita de praf de copt
– o lingurita de ulei
– 100 de ml de lapte
– sare
– piper
Mod de preparare:
Aceasta reteta se gateste super repede si nu trebuie sa fii as in bucatarie ca sa o poti face. Tot ce trebuie sa faci este sa tai marunt ardeii, sunca si ceapa, dupa care pune amestecul in forme de briose, impartit in mod egal.
Presara deasupra fiecarei forme o lingura de cascaval ras, dupa care bate bine ouale cu praful de copt, uleiul, laptele si sarea si piperul.
Toarna compozitia de ou peste restul de ingrediente in tava de briose si las-o la copt timp de 20-25 de minute.
Pofta buna.
