O minune pentru sanatate este, fara indoiala, mierea de albine, care are un aport bogat de vitamine, enzime, aminoacizi si minerale, intre care calciu, fier, clorura de sodiu, magneziu ori potasiu.
Conform specialistilor in medicina naturopata, mierea are efecte antiinflamatorii, motiv pentru care este utilizata pentru a atenua nu doar alergiile, ci si tusea. Ba mai mult, reduce simptomele alergice sezoniere, fapt pentru care e bine sa fie consumata chiar si simpla, pe stomacul gol.
Cuprins
De asemenea, mierea de albine are proprietatea de a preveni leziunile celulare si proasta functionare a creierului, intrucat este bogata in antioxidanti. Ba mai mult, mierea este o sursa de energie, intrucat fructoza si glucoza din miere sunt absorbite direct in organism si intra in fluxul sangvin si poate oferi un impuls rapid de energie.
Citeste si:
Ceaiuri pe care trebuie sa le ai in casa, indiferent de sezon! Sunt delicioase si au beneficii miraculoase pentru sanatate
De asemenea, mierea de albine are efecte cicatrizante, fapt pentru care poate fi folosita chiar si pentru tratarea unor rani ori arsuri prin dezinfectarea lor. Este, de asemenea, utila pentru acnee, fiind recomandata a fi utilizata sub forma de masti naturale cu argila ori lamaie.
Un consum regulat de miere poate oferi sistemului imunitar un impuls minunat, deoarece are proprietati anti-bacteriene si antioxidante si, mai mult de atat, regleaza nivelul de colesterol din sange.
Mierea ar putea fi folosita chiar si pentru prevenirea diabetului, in cazul in care este folosita ca indulcitor. Printre altele, mierea de albine are un continut bogat de antioxidanti, motiv pentru care acestia pot preveni ingustarea arterelor.
