Faptul ca iaurtul este deosebit de benefic pentru organism nu e niciun secret pentru nimeni, insa si kefirul actioneaza in acelasi mod. Iar acest lucru a fost dovedit si de o femeie, care a consumat kefir timp de 30 de zile.
”La numai o saptamana de cand am inceput sa beau kefir, am inceput sa ma simt mult mai bine, metabolismul meu s-a accelerat, si am inceput sa ma simt mult mai energizata. Dupa doua saptamani am observat ca pantalonii au devenit mai putin ficsi pe talie, iar dupa trei saptamani slabisem in mod vizibil in zona burtii”, sustine femeia.
De asemenea, ea a marturisit ca dupa ce a consumat kefir, sistemul imunitar s-a intarit si, de asemenea, a dezvaluit care este reteta miraculoasa pe care si-o prepara singura.
Astfel, in fiecare seara, ea a strecurat baza de kefir printr-o sita de plastic, dupa care a tinut-o sub jet de apa rece pentru a elimina depozitele de lapte inchegat. Ea a spalat fermentilor, i-a transferat intr-un borcan de sticla, dupa care a turnat lapte dulce de vaca ori de capra la temperatura camerei. Ulterior, ea a acoperit vasul cu o fasa din bumbac si a depozitat-o intr-un loc intunecos timp de 24 de ore.
Trei saptamani mai tarziu, ea slabise trei kilograme. De asemenea, ea a inlocuit masa de seara cu o portie de kefir proaspat, care este recunoscut pentru faptul intareste sistemul nervos, sistemul digestiv si, mai mult de atat, sporeste imunitatea organsimului, dar te ajuta si sa slabesti, intrucat accelereaza tranzitul intestinal si alunga poftele alimentare.
