Dieta exclusiva cu banane este din ce in ce mai la moda in ultima perioada. Cu toate astea, cura de detoxifiere cu banane este una controversata, multi nutritionisti nefiind de acord cu ea.
Insa, cei care au adoptat aceasta dieta spun ca este cea mai simpla cale de a scapa de substantele toxice acumulate in organism.
Pe tot parcursul dietei cu banane trebuie sa consumi, evident, numai banane si ai voie sa bei apa, nimic altceva.
Cei care au urmat regimul sustin ca dupa prima zi au inceput sa se vada efectele. Pielea a devenit mai stralucitoare si din a doua zi au observat o pierdere in greutate de pana la doua kilograme.
Insa, dupa cum spuneam, nutritionistii sustin ca dieta este una periculoasa atunci cand este aplicata pe termen lung.
Acestia sustin ca regimul alimentar pe baza de banane este lipsit de nutrienti si ca nu este unul sanatos pentru organism. La un moment dat, risti sa devii subnutrit.
