In sarcina orice femeie va trebui sa incerce sa isi protejeze, pe cat posibil, bebelusul din burtica. Infectii periculoase pot fi transmise cu mare usurinta fatului, lucru ce poate determina o serie intreaga de probleme de sanatate.
Cu toate ca esti o pofticioasa, in sarcina va trebui sa eviti sa consumi o serie de alimente care pot deveni daunatoare, atat pentru tine, cat si pentru cel mic.
Mai inainte de toate va trebui sa incerci sa renunti definitiv la vicii. Fumatul, alcoolul, cafeaua ori bauturile carbogazoase dulci pot fi extrem de nocive pentru sanatatea micutului. Medicii recomanda ca tigarile si alcoolul sa fie scoase definitiv din obiceiurile alimentare ale femeii cu cateva luni mai inainte de a ramane insarcinata.
In sarcina este indicat sa incerci sa eviti, pe cat posibil, pestele oceanic. Acesta poate fi contaminat cu mercur, lucru daunator pentru sanatatea mamei si bebelusului. Evita, in acelasi timp si fructele de mare intrucat pot fi la fel de periculoase.
Evita sucurile proaspete preparate in comert. Chiar daca ti se par la prima vedere destul de sanatoase va trebui sa cunosti faptul ca acestea sunt foarte pretentioase atunci cand vine vorba de conditiile de pastrare si conservare, trebuind a fi consumate in maxim 24 de ore de la preparare.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
News24PSD și AUR au preluat poziții-cheie în Parlament și în instituțiile publice, susține Spotmedia
Dolce SportAPS cere verificări la LPF și FRF după acuzațiile de presiuni asupra presei la trei cluburi
GetPonyVolkswagen a prezentat Mission Efficiency, un coupé electric cu 6,89 kWh/100 km
BravonetShanina Shaik va avea al doilea copil. Va fi primul ei bebeluș cu Ryan Press
Revista IoanaMarmelada de prune se face fără apă și fierbe 60-90 de minute. Cum obții patru-cinci borcane pentru cămară
FinanciarulMihai Dimian spune că salariile profesorilor din 2026 sunt acoperite fără rectificare bugetară
