Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă consumul a 600 grame de fructe și legume în fiecare zi. Acest lucru ar preveni 14% din decesele provocate de cancerul gastrointestinal, 11% din bolile cardiovasculare și 9% din morțile provocate de infarct.
Avantajele terapeutice ale fructelor sunt detaliate într-o carte intitulată ‘Frutoterapia’ (Ed. Paidós) publicată în Spania. Aceasta este un ghid pentru a cunoaște câteva din proprietățile acestor alimente care ajută la întărirea sănătății omului. Este vorba de o serie de recomandări făcute de doctorul Montse Folch, membru al Centrului Medical Hospital Quirón Teknon.
Citeste mai multe pe doctorulzilei.ro
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyHonda oferă până la 8 ani sau 160.000 km de garanție pentru mașinile noi eligibile contractate din 1 noiembrie 2026, cu revizii la service autorizat
BravonetNibiru a anunțat Lucenzo și Robin Thicke la Costinești în 2027. Biletele pornesc de la 199 de lei, după scumpire.
Revista IoanaGândurile de a se răni sau de a răni copilul după naștere cer ajutor imediat
FinanciarulRomânia a adăugat 3.426 de megawați de putere electrică, însă numai 1.930 provin din centrale noi
News24Unde te adăpostești în casă la cutremur și ce pui în rucsacul de urgență
Dolce SportFC Voluntari a pierdut cu Farul, 1-2, și a ajuns la șase înfrângeri la rând. Echipa rămâne pe locul 15
