13 iunie , 2024

Ultimele articole

AcasăSANATATECâte fructe e indicat să mănânci zilnic ca să previi cancerul și...

Câte fructe e indicat să mănânci zilnic ca să previi cancerul și bolile de inimă?

Inrolare trafic.ro

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă consumul a 600 grame de fructe și legume în fiecare zi. Acest lucru ar preveni 14% din decesele provocate de cancerul gastrointestinal, 11% din bolile cardiovasculare și 9% din morțile provocate de infarct.

Avantajele terapeutice ale fructelor sunt detaliate într-o carte intitulată ‘Frutoterapia’ (Ed. Paidós) publicată în Spania. Aceasta este un ghid pentru a cunoaște câteva din proprietățile acestor alimente care ajută la întărirea sănătății omului. Este vorba de o serie de recomandări făcute de doctorul Montse Folch, membru al Centrului Medical Hospital Quirón Teknon.

 

Citeste mai multe pe doctorulzilei.ro

Urmărește-ne si pe Google News

Citeste si:

Citește și: