22 de kilograme. Jos. În doar șase luni. Prezentatorul TV Bursucu a reușit o transformare pe care mulți o visează, ajungând la greutatea pe care o avea la 18 ani. Cum? Fără diete sofisticate sau injecțiile la modă, ci cu o disciplină de fier și o metodă radicală. Consecvența l-a dus de la 108 kilograme la 86, o cifră pe care nu o mai atinsese de o veșnicie, conform Csid.
„Nu mai mânca, Bursucule!”. Regula simplă care a topit kilogramele
Ambiția a fost totul. Bursucu nu a ținut o dietă anume, ci și-a impus o regulă de viață. Una singură. Fără excepții. „Mi-am schimbat puțin regimul de viață, pentru că a trebuit să fac o schimbare și am recurs la metoda nu mai mânca, Bursucule, că ai mâncat toată viața”, a declarat prezentatorul. Abordarea sa directă s-a tradus printr-un program alimentar drastic. O singură masă pe zi. Simplu, dar deloc ușor. „În momentul acesta, am reușit să pierd 22 de kilograme în total, în aproape șase luni. Și asta cu o singură masă pe zi”, a confirmat el.
Primele două luni, un chin. Meniu fix cu mușchi de vită
Începutul a fost un coșmar. Un test de voință. Meniul era fix și extrem de restrictiv, ducându-l la exasperare. „Primele două luni au fost mai complicate, pentru că am mâncat doar mușchi de vită, cu salată de rucola, roșii cherry și parmezan”, a mărturisit Bursucu. Repetiția l-a terminat psihic, dar nu l-a oprit. „Acum când văd mușchiul de vită, îmi vine înapoi. Dar a trebuit, pur și simplu, m-am ambiționat”, a adăugat el. A fost fundația succesului său.
Fără injecții pentru slăbit. Motivul surprinzător al lui Bursucu
Toată lumea vorbește de injecțiile de slăbit, dar Bursucu a mers pe calea grea. Motivul? Nu e vorba de principii, ci de ceva mult mai personal și neașteptat. El a ținut să fie clar. „Dacă aș fi făcut, aș fi spus cu mare drag. Nu sunt genul care să se ascundă”, a afirmat el. Adevărul este, de fapt, o fobie care îl blochează complet. Ironia sorții… „Mie mi-e frică de medici ca de orice pe lumea asta. Eu când văd acul leșin”, a explicat prezentatorul. Gândul de a se injecta singur, săptămână de săptămână, era de neconceput. „Dacă erau niște pastile pe gură le luam. Dar să stau să mă injectez singur, nu pot. Mi-e frică de ace”.
Alergare zilnică și zero zahăr. Ce a mai schimbat în rutina sa
Masa unică a fost completată de mișcare. Nimic complicat. Fără săli de forță, ci cea mai la îndemână formă de cardio. „Da. Alergare”, a spus el, preferând efortul în aer liber. A umblat și la zahăr, dar nu l-a eliminat de tot. A găsit un compromis. „Am mai renunțat la modul că acum bem băuturi cu zero zahăr. Tot ce e zero, că nu putem trăi fără. Dar în rest, mănânc o singură dată și atunci mănânc”, a concluzionat vedeta. Nu e prima oară când se luptă cu greutatea. A mai avut o tentativă cu un balon gastric, când a dat jos vreo 18 kilograme, dar metoda de acum pare să fie cea care i-a adus, în sfârșit, rezultatul dorit.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportPSG ar putea aduce înlocuitorul lui Kvaratskhelia înainte de ianuarie prin regula Joker
GetPonyChery pregătește pentru România electrica Q și un Tiggo 4 restilizat, cu 224 CP
Bravonet„The Prestige”, de Christopher Nolan, revine la cinema pe 29 ianuarie 2027, pentru prima dată în IMAX și pe 70 mm
Revista IoanaTichetele de creșă ajung la 770 de lei. Ce primești din octombrie și cum se taxează tichetele de masă
FinanciarulElon Musk analizează unirea Tesla cu SpaceX. Fuziunea depinde de acordul acționarilor
News24Călin Georgescu este acuzat că ar fi cerut compromiterea aparaturii de supraveghere a anchetatorilor
