Pentru energie si creier sanatos ne-am gandit la o reteta fara faina, dar cu oua, branza si legume pentru micul dejun sau pachetelul de la scoala.

Aceste briose cu ou pot fi facute chiar de cu seara, tinute la rece si reincalzite. Se prepara rapid si sunt perfecte si pentru mamicile aflate la dieta fara carbohidrati!

Ingrediente

  • 6 oua
  • ½ cana cu lapte
  • ½ cana branza cheddar rasa
  • 2 fire ceapa verde taiata marunt, rondele
  • ¼ cana bucatele ardei gras rosu
  • ¼ cana bucatele ardei gras verde
  • ¼ cana bucatele sunca proaspata
  • putin piper

Vezi modul de preparare pe eumama.ro.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetTeodora Bănică s-a căsătorit cu Dragoș Șerban. Cei doi așteaptă primul copilRevista IoanaLumina Park din Grădina Botanică București rămâne deschis până la miezul nopții de HalloweenFinanciarulBinance anunță că active furate de circa 3 miliarde de dolari au fost blocate, nu recuperateNews24Fermierii cu porumb și floarea-soarelui nu redepun cererile eligibile pentru seceta din 2025. Guvernul a aprobat calculul după suprafața APIADolce SportConsiliul Local Iași a aprobat acordul pentru o școală socială de sport cu Fundația Real Madrid într-un centru existentGetPonyBenzina la 9,79 lei pe litru în Târgoviște nu e confirmată la pompă. O platformă afișează 9,99 lei la Socar