Roxana Dragomir
Dieta de plaja! Ce sa mananci la mare ca nu te ingrasi deloc si chiar sa pierzi cateva kilograme
Perioada vacantelor are de multe ori efecte negative asupra siluetei noastre, din cauza tuturor tentatiilor culinare existente. Astfel,...
Relaxarea de vara, pericol pentru silueta: cand risti cel mai mult sa te ingrasi
E timpul pentru relaxare, dar nu exista relaxare in vacanta fara satisfacerea unor pofte culinare. De altfel, nicio...
Ti-ai propus sa slabesti? Acum ai doua noi motive pentru a scapa de kilogramele in plus!
Eliminarea kilogramelor in exces are o multime de beneficii asupra sanatatii tale, fizice si psihice deopotriva. Un studiu...
Cum maresti cantitatea de fibre din dieta ca sa slabesti rapid
Una dintre cele mai grave capcane ale dietelor moderne pe care le incercam zi de zi este tocmai...
Ce sa mananci timp de doua saptamani ca sa ai o silueta de invidiat la plaja. Asa subtiezi talia si dai jos grasimea (aproximativ 6 kilograme)
Fiecare dintre noi, barbati si femei, isi doresc sa arate bine atunci cand merg la plaja. Pe parcursul...
Consumul de apa fierbinte te ajuta sa slabesti! Afla-i toate beneficiile incredibile
Este departe de a fi imbietoare, dar are o puzderie de beneficii pentru sanatate: apa calda sau fierbinte,...
Greutatea și vârsta. Cum pui frână kilogramelor
În adolescență, metabolismul arde caloriile mai ceva ca un motor Diesel, iar greșelile de alimentație, o bere în...
Motivul neașteptat pentru care te îngrași
Un studiu comparativ al ratelor de obezitate în rândul bărbaților și femeilor din întreaga lume, ținând seama și...
Cele mai bune moduri de a combina alimentele pentru a le spori efectele benefice
Un regim alimentar sanatos consta atat in alegerea corecta a mancarurilor, cat si in combinarea adecvata a acestora....
Cercetătorii au aflat care e cea mai eficientă metodă de slăbire
Dieta în funcție de ADN te poate ajuta să slăbești cu o treime mai mult decât alte cure...