SANATATE
4.230 articole
Cum îţi poate afecta primăvara sănătatea. Câteva sfaturi bune
Cum îţi poate afecta primăvara sănătatea. Câteva sfaturi bune. A mai trecut o iarnă peste noi. Am izbândit...
7 semne ale deficienței de vitamina C in corpul tau
Vitamina C, cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, este necesară pentru creșterea, dezvoltarea și repararea tuturor țesuturilor...
5 pași contra stresului. O strategie buna si eficienta
5 pași contra stresului – Stresul apare atunci când simți că ce ți se cere – la serviciu,...
Cum ne ajută uleiul din semințe de cânepă să scăpăm de boli
Cum ne ajută uleiul din semințe de cânepă să scăpăm de boli. Mai puţin cunoscut pe piaţa românească,...
Emotiile si greutatea in exces. Cateva sfaturi
Emotiile si greutatea in exces sunt in stransa legatura…. Dacă mâncarea ar reprezenta doar sursa de hrană necesară...
Alimente pentru creier. Cum îți sporești capacitatea de concentrare
Sfaturile nutriționale sunt disponibile peste tot: bea asta, mănâncă asta, nu bea niciodată…, mănâncă mereu asta… Totul devine...
Gustări în stil mediteranean pentru sănătate de invidiat
Gustări în stil mediteranean pentru sănătate de invidiat . Probabil știi deja că savurarea unei diete mediteranene are...
Cum calmezi stomacul suprat. 11 sfaturi bune
Cum calmezi stomacul suprat. Cele mai multe stari de disconfort la nivelul stomacului apar din cauza alimentelor ingerate;...
Ghimbirul. Ce contine si de ce este atat de sanatos
Toata lumea stie ca ghimbirul este sanatos, dar sunt putini cei care stiu exact ce contine acesta si...
Cele mai bune alimente. O lista utila pentru sanatatea ta
Am facut o lista cu cele mai bune alimente. Sunt cele mai bune surse de fier, calciu si...