Amesteca doua ingrediente minune si scapa de kilogramele in plus! E mai simplu decat crezi

Publicat: 26 aprilie 2018, 20:32Actualizat: 26 aprilie 2018, 20:32

Uita de kilogramele care iti dau batai de cap cu ajutorul unui amestec cu totul si cu totul inedit, recomandat de celebra fizioterapeuta cu origini rusesti, Irina Stefanovska.

Asadar, daca vrei sa scapi de kilogramele in plus trebuie sa incerci acest truc ce te va ajuta sa pierzi centimetri in talie. Ai nevoie doar de doua ingrediente, ce sunt la indemana oricai si, mai mult de atat, sunt ieftine.

Asadar, ai nevoie de 125 de grame de hrean, trei lamai si trei linguri de miere. Curata hreanul, apoi marunteste-l bine in blender. Spala lamaile, taie-le cubulete, adauga-le in blender, apoi pune si mierea si amesteca bine. Varsa amestecul intr-un borcan de sticla si depoziteaza-l la frigider. Consuma o lingura din acest balsam de doua ori pe zi, in timpul mesei. Rezultatul va fi vizibil in maxim 10 zile. Pe langa faptul ca vei arata mult mai bine, balsamul va imbunatati activitatea creierului, memoria, vazul si auzul.

Atat mierea, cat si hreanul sunt bogate in vitaminele C, B6, B12, dar si in fier, calciu, magneziu si fosfor, ce actioneaza benefic asupra organismului si sporeste arderea grasimilor, astfel ca vei topi rapid kilogramele in plus.

Mierea este cunoscuta pentru proprietatile pe care le are in dieta. Desi este mai greu absorbita de catre organismul nostru, ea este un aliment ideal pentru persoanele foarte active, intrucat iti va stabiliza nivelul de glucoza pe parcursul intregii zile, ajutandu-te sa ai o performanta mai buna si sa nu obosesti prea repede. Consuma, insa, miere in cantitati moderate inainte si dupa ce te apuci sa faci exercitii fizice.

In plus, deoarece mierea iti poate satisface cu usurinta pofta de dulce, iti va fi mult mai usor sa te tii de dieta si sa eviti alte alimente bogate in zahar, grasimi si calorii.