Potrivit unor cercetari efectuate la nivel international, se pare ca exista un singur motiv pentru care unele femei se ingrasa fara motiv.
Asadar, majoritatea femeilor, mai ales cele care au depasit varsta de 60 de ani, se pot ingrasa repede si fara motiv aparent daca au o carenta de vitamina D. Totodata, aceste femei au oasele mult mai sensibile si sufera de afectiuni ale incheieturilor.
Studiul a fost efectuat de catre cercetatorii de la entrul pentru Cercetarea Sănătăţii Kaiser Permanente din Oregon, SUA, pe un esantion de 4600 de femei. Cercetarea a durat patru ani iar 80% dintre femeile studiate aveau carenta de vitamina D.
Vitamina D are foarte multe roluri în organism, dintre care cele mai importante sunt menţinerea sanatatii sistemului osos, muscular şi nervos. Pentru a asigura necesarul zilnic al acestei vitamine este suficient sa te expui la soare, timp de 15 minute zilnic.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetCristina Cioran anunță că fiica sa a fost internată cu pneumonie acută
FinanciarulCorecțiile PHP2Shell protejează site-urile doar după instalare și repornire. Ce trebuie să verifice firmele
News24Alexandru Petrescu, Președinte ASF: De la viziune către valoare, cum transformăm obiectivele de sustenabilitate în investiții
GetPonyO Tesla a lovit mortal un pieton în California. Full Self-Driving era activ, potrivit șoferului
Revista IoanaCe verifici la garanția de minimum 2 ani înainte să plătești și cum ceri repararea
Dolce SportMourinho pregătește echipa pentru Barcelona în meciul Real Madrid cu RB Leipzig
