Durerile de spate din timpul sarcinii, sunt destul de cunoscute de majoritatea mamicilor. Colegii de la nou-nascuti.ro ne spun ca miscarile usoare, odihna si optimismul vor ajuta gravida sa depaseasca cu bine aceste stari de disconfort.
50% din totalul femeilor insarcinate au dureri de spate in timpul sarcinii. Cel mai adesea, aceste dureri apar in trimestrul al treilea in sarcina, pe masura ce burtica se mareste. Totusi, durerile pot debuta si mai devreme in timpul sarcina si pot dura si mult dupa ce ati nascut (pana la cinci-sase luni).
Este posibil ca deja sa fi simtit, in timpul sarcinii, niste dureri de spate, sau este posibil ca acestea sa apara de acum incolo, pe masura ce cresteti in dimensiuni.Unele femei resimt dureri de spate acute in urma exercitiilor fizice in exces, dupa mult mers pe jos, daca se apleaca, daca ridica greutati sau daca stau in picioare. In general, in timpul sarcinii, durerile de spate nu foarte acute sunt mai comune decat problemele severe. Anumite femei trebuie sa aiba mai multa grija cand se dau jos din pat sau cand se ridica dupa ce au stat pe scaun. In cazurile cu adevarat grave, este dificila chiar si deplasarea.
